龜頭敏感，早泄。手淫九年了。性生活兩分鐘

男 | 26歲 2022-01-26 02:00:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手淫頻繁八年，龜頭敏感，早泄嚴重。過性生活戴套幾分鐘就泄了，打算戒掉手淫，應(yīng)該吃點什么東西??？希望能夠徹底解決早泄。謝謝大家

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2022-01-26 02:03:20 我要投訴

建議你平?？梢猿渣c麒麟丸或者伊木薩克片，性生活前2到3小時可以吃點必利勁，也就是鹽酸達泊西汀。這個藥是近幾年治療早泄比較推崇的。平常加強鍛煉，1.每天快走或者慢跑30到40分鐘，2.同時多做仰臥起坐或者俯臥撐，3.每天練習(xí)縮肛動作，每天兩次，每次20組，4.同時要保證充足的睡眠。

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