您好，大夫，想咨詢一下

健康咨詢描述： 我看到您回答的關(guān)于別人陰莖短小的答案，有一種是將皮膚向后壓可以露出一部分，我比較胖，堆積的脂肪也多，勃起后是7,5CM，壓一壓皮膚還可以達(dá)到8.5CM，請(qǐng)問我該怎么辦，好短啊，擔(dān)心自己結(jié)婚以后的性生活有障礙，那樣子一下就出來了，沒法繼續(xù)啊

想得到怎樣的幫助：有什么方法可以延長，或者是調(diào)養(yǎng)，我一直不運(yùn)動(dòng)，聽說運(yùn)動(dòng)可以增加體內(nèi)陽氣，對(duì)生長有好處，我現(xiàn)在23歲，還來得及嗎/還有就是我一直體寒，醫(yī)生說我體內(nèi)陽氣不足，中午睡覺受點(diǎn)涼就想小便，好多年了，這個(gè)有影響嗎、？怎么辦，食物調(diào)養(yǎng)可以嗎，請(qǐng)教您了，