孕期貧血怎么辦，孕期貧血吃什么好
女 | 28歲 2022-01-25 23:57:13
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健康咨詢描述： 孕期貧血怎么辦，本事自己的體質(zhì)不是很好，加上懷孕后經(jīng)常有貧血，孕期貧血吃什么好，怎么加強(qiáng)營養(yǎng)吸收防止貧血。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 孕期貧血檢查是缺鐵性貧血
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2022-01-25 23:58:59 我要投訴
孕婦貧血的時(shí)候，可以通過一些食物來糾正貧血的情況。1、水果和蔬菜，比如說菠菜、芹菜、櫻桃和菠蘿等。他們都是富含鐵質(zhì)的食物，而且健康有營養(yǎng)，不但能夠補(bǔ)血，還有美容養(yǎng)顏的作用。2、水果蔬菜富含維生素c，這個(gè)時(shí)候再搭配動(dòng)物的肝臟吃更能被身體吸收。3、瘦肉，瘦肉中鐵質(zhì)的含量也不少，而且他有很好消化
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