你好,這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等. 2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境. 3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免. 4,多吃些含維生素豐富的食物. 5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
引起磨牙的原因主要有四種:
(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;
(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;
(3)過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥;
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.
除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.
精神緊張,心里焦慮。疲勞,以及體內(nèi)微量元素的缺乏,建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,消除緊張情緒。
以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候磨牙是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
磨牙癥狀可能是蛔蟲(chóng)或微量元素缺乏的原因.,一般考慮查查微量元素和查查大便,看看是否查出蟲(chóng)卵。
指導(dǎo)意見(jiàn):
缺鈣,導(dǎo)致神經(jīng)興奮2,有寄生蟲(chóng),3,牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。建議你到醫(yī)院做一個(gè)便常規(guī)和化驗(yàn)一個(gè)微量元素。
病情分析:
睡眠磨牙首先要考慮是腸道寄生蟲(chóng)引起,可以到醫(yī)院檢查一下是否有蟲(chóng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
如有則應(yīng)使用驅(qū)蟲(chóng)藥物如中藥使君子、檳榔等,西藥可以使用腸蟲(chóng)清等藥物都有很好的效果
病情分析:
你好,這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你應(yīng)該注意:1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
病情分析:
睡覺(jué)磨牙睡眠狀態(tài)時(shí),上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲,就是日常所說(shuō)的磨牙
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起,而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配,所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺(jué)磨牙
以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候磨牙是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
用于蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
用于蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
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