孩子睡眠不好怎么辦呢？

男 | 9歲 2022-01-25 22:09:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家小孩最近睡眠有些不好，老師常常跟我反映他中午不睡午覺，并且上課注意力不集中開小差，回到家里做完作業(yè)吃了飯還要看會電視才會去睡覺，并且在床上翻來覆去要一個(gè)小時(shí)才睡著，早上6點(diǎn)多又醒了。

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2022-01-26 19:25:54 我要投訴

首先要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，溫度不能過高或者過低，噪音也不能過大。保持良好的心態(tài)，睡覺之前不要和飲料以及咖啡不能飲酒。

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本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說明書]

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