你好,看了您的描述,黑痣的出現(xiàn)多和遺傳因素,日曬,休息不好,內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。注意防曬。不要有太大的壓力,保持心情舒暢。有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上多吃一些富含維生素c維生素e的食物。有利于淡化及預(yù)防痣的出現(xiàn)。對于已經(jīng)形成的小的黑痣,直徑在三毫米內(nèi)的可以通過激光治療。一般不會遺留疤痕。
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