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采用什么辦法能有效的預(yù)防脫發(fā)

男 | 19歲 2022-01-25 21:12:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的學(xué)習(xí)壓力很大，快要高考了我的成績不是很好，很是愁人我怎么也休息不好，最近老是失眠導(dǎo)致我一直脫發(fā)，現(xiàn)在每天都掉很多頭發(fā)，我使用了很多偏方治療還是沒有效果，我想問一下怎樣做才能預(yù)防脫發(fā)。

想得到怎樣的幫助：請問，采用什么辦法能有效的預(yù)防脫發(fā)

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63372稱贊：8
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2022-01-25 21:15:19 我要投訴

      你好，你的這種情況是學(xué)習(xí)壓力過大休息不好導(dǎo)致的。不解決病因的話很難使脫發(fā)問題解決。休息不好，也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有精力，形成惡性循環(huán)。目前建議釋放壓力，自己努力就行，不要太筘求結(jié)果。休息好了，學(xué)習(xí)壓力減低，脫發(fā)的問題也就解決了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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