健康咨詢描述: 什么原因呢,還有暗沉,現(xiàn)在感覺自己很憔悴,一點(diǎn)光彩都沒有
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 沒有曾經(jīng)的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 請求幫忙
你好,長期日曬,休息不好,內(nèi)分泌失調(diào),抽煙喝酒壓力等都會導(dǎo)致面部暗沉,斑點(diǎn),建議注意防曬,不要熬夜,最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺,多飲水,多吃一些富含維生素c維生素e的食物,注意面部色保濕補(bǔ)水,不要使用劣質(zhì)化妝品,多運(yùn)動,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,不要抽煙喝酒,生活學(xué)習(xí)上不要有太大的壓力,有利于斑點(diǎn)的消退和改善皮膚黯淡。
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