怎樣美白和豐胸呢？？？

女 | 16歲 2022-01-25 21:08:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎樣美白和豐胸呢？？？

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朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63375稱(chēng)贊：8

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2022-01-25 21:10:41 我要投訴

你好，注意防曬，不要熬夜，可以多吃含維生素C的水果，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生;含維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使皮膚變白。16歲豐胸可以多吃一些含有蛋白質(zhì)膠質(zhì)維生素e的食物，比如木瓜，魚(yú)肉，鮮奶，豆制品，堅(jiān)果，芹菜核桃，蹄筋，豬腳，海參等。經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，游泳，可以使胸大肌發(fā)達(dá)，而襯托乳房豐滿(mǎn)。每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸，100至200次樣做對(duì)豐胸有一定作用。