吃什么食物可以防止長(zhǎng)斑或是痣啊？
女 | 18歲 2022-01-25 20:56:14
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健康咨詢描述： 吃什么食物可以防止長(zhǎng)斑或是痣?。砍允裁词澄锟梢苑乐归L(zhǎng)斑或是痣??？
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2022-01-25 20:59:58 我要投訴
18歲女生咨詢吃什么食物可以防止長(zhǎng)斑或者長(zhǎng)痣？你好，預(yù)防長(zhǎng)斑長(zhǎng)痣需要一個(gè)綜合的措施，不單單是飲食，建議你多吃一些富含維生素c維生素e的食物如草莓，獼猴桃櫻桃西紅柿黃瓜，鮮棗，新鮮的綠葉蔬菜，粗糧等，還需要注意防曬，不要熬夜，注意面部的保濕補(bǔ)水，保持心情愉快，有利于預(yù)防長(zhǎng)斑長(zhǎng)痣。
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