房事早泄怎么辦，一般多久才算正常
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你好，早泄指性生活時(shí)間在兩分鐘內(nèi)，正常性生活平均時(shí)間在4分鐘左右，因人而異。如果早泄的話(huà)建議多做運(yùn)動(dòng)，練習(xí)縮肛及深蹲運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意休息，保持精力充沛，戒煙酒，多吃一些富含鋅的食物，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)建議行包皮環(huán)切手術(shù)，放松心情，一般過(guò)一段時(shí)間可以改善早泄情況。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>
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