你好,生孩子后乳腺萎縮會(huì)導(dǎo)致胸部變小??梢远喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)膠質(zhì)維生素e的食物,比如木瓜,魚肉,鮮奶,豆制品,堅(jiān)果,芹菜核桃,蹄筋,豬腳,海參等。經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),游泳,可以使胸大肌發(fā)達(dá),而襯托乳房豐滿。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。
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