臉上雀斑怎么去除掉呢？什么祛斑效果好？

女 | 30歲 2022-01-25 20:42:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年30歲了，此從生完孩子后臉上雀斑開始多了起來，起初沒在意，可越來越多，不但外表不好看了，而且老公還一直催自己祛斑，我對化妝品過敏，再說也不喜歡用，怕其副作用，不知道有沒有綠色食品可以代替呢。

想得到怎樣的幫助：想得到有關于祛斑一些常識，最好是食療？

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2022-01-25 20:45:04 我要投訴

你好，看了你的描述，雀斑是面部黃褐色點狀色素沉著斑，日曬休息不好可加重。建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些含維生素c維生素e的蔬果，適當運動，促進皮膚的新陳代謝，有利于雀斑的淡化及預防。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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