祛斑黃褐斑怎么去除啊
健康咨詢描述： 我從18歲開始就是自己創(chuàng)業(yè),現(xiàn)在一直都是因?yàn)橥砩虾芩X(jué)導(dǎo)致了臉部長(zhǎng)了很多黃褐斑,有時(shí)候卸妝之后就是一直看起來(lái)臉部很老,在眼角的地方很老,很多皺紋,特別擔(dān)心自己以后沒(méi)有什么辦法恢復(fù)啊,要怎么去除黃褐斑
想得到怎樣的幫助：怎么去除黃褐斑啊?
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你好，看了你的描述，黃褐斑和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。首先是要戒除病因，你經(jīng)常熬夜，壓力大首先要避免這些情況。需要保持充足的睡眠，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，保持愉快的心情?？梢酝庥们О讱漉綍r(shí)還需要注意防曬，多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于黃褐斑的去除。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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