月經(jīng)期可以吃木瓜牛奶嗎
女 | 21歲 2022-01-25 20:18:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 你好，我的胸部發(fā)育的不好，特別的小的，我朋友說(shuō)用食療可以豐胸的，不過(guò)一定要堅(jiān)持，就是吃牛奶燉木瓜的，我都吃了二十天了，現(xiàn)在我是經(jīng)期，想問一下月經(jīng)期可以吃牛奶木瓜嗎？
想得到怎樣的幫助：月經(jīng)期可以吃牛奶木瓜嗎？
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2022-01-25 20:23:24 我要投訴
你好，看了你的描述，月經(jīng)期也是可以吃牛奶燉木瓜的。豐胸是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。也不需要每天都吃牛奶燉木瓜會(huì)吃膩的。飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e及膠原蛋白的食物，比如鮮牛奶，豆制品，豆?jié){，木瓜，核桃，花生，蹄筋，海參等，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)乳房打圈式按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。
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