健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)壓力過大,導(dǎo)致一天只睡三四個(gè)小時(shí),生大量白發(fā),想問吃黑芝麻有用嗎?
病情分析:
你好,從你描述的情況看,你家目前的情況考慮壓力大,失眠,白發(fā),建議藥物治療,改善生物鐘,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況看,考慮壓力大引起失眠,白發(fā),建議藥物治療,可以吃黑芝麻等,喝一些雞湯,魚湯之類,改善生活習(xí)慣,規(guī)律作息,調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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