肚子經(jīng)常脹肚子經(jīng)常脹肚子經(jīng)常脹

      ?肚子脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等，正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體約150毫升左右，當(dāng)胃入內(nèi)空氣過(guò)多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門(mén)排出體外，則可導(dǎo)致腹脹。
      可以服用藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以口服嗎丁啉、乳酸菌素片等，飲食方面也要多加注意，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食盡量以清淡、易消化為主，避免生冷、油膩、堅(jiān)硬、辛辣刺激性的食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠幫助食物消化，要注意保持心情舒暢，注意多休息。