長青春痘怎么預防

      1、勤換枕頭和枕巾。每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
      2、聽醫(yī)生指導。痘痘的類型有很多，有胃熱型、肺熱型、血熱型、熱毒型等等，對于久治難除和反復發(fā)作的痘痘一定要找醫(yī)生幫忙，對癥下藥才能有好的療效，自己隨意處理很容易留下難看的痘疤。
      3、健康的飲食習慣。多吃蔬菜、水果、里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒等辛辣食物，每天早上起來喝一杯溫水，不要喝飲料。
      4、調(diào)整好自己的心態(tài)。不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有助于祛痘。
      5、不要用手擠痘痘。這個堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
      

      當時你患有痤瘡的情況，此病主要是由于熬夜精神壓力過大，體內(nèi)激素分泌紊亂，皮膚衛(wèi)生護理不良等引起的毛囊感染，首先日常生活多吃蔬菜水果，做好皮膚的衛(wèi)生清潔護理，可以配合清熱解毒，活血化瘀的藥物進行治療，防止復發(fā)。
      
      以上是對“長青春痘怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,長痘痘要禁食辛辣、魚蝦、海鮮,所以盡量不要吃海帶,少吃牛羊肉,桂圓這些熱性的食物,注意營養(yǎng)平衡,
      指導意見：
      食物依其食性有平補、清補、溫補三大類.人陰虛的多,內(nèi)熱、血熱而有熱象的多,故食物應以清補、平補為主,參合溫補.
      

      病情分析：
      痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點。
      指導意見：
      無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應繼續(xù)維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯(lián)合過氧化苯甲酰。
      

      病情分析：
      痘痘，即所謂青春痘，又或者叫是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
      指導意見：
      2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力
      

      病情分析：
      你好，臉上長痘痘多是由于精神壓力大，皮膚的新陳代謝功能減退，油脂分泌旺盛長期無法正常的被排出體外就會出現(xiàn)這種情況。
      指導意見：
      意見：平時注意適當?shù)男菹?，飲食宜清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，還要注意不要熬夜。不要用手去抓臉，保持臉部清潔干燥。
      
      以上是對“長青春痘怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！