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跑步造成小腿腿骨發(fā)麻且按壓有較強(qiáng)疼痛感

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 15:57:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述:
25歲
初中時(shí)練習(xí)跑步,因?yàn)榫毩?xí)時(shí)間長(zhǎng),而且基本上都是下坡,小腿感到明顯的震痛,而后沒(méi)有進(jìn)行有效治療.現(xiàn)在慢走1個(gè)小時(shí)或是陰天下雨都會(huì)有發(fā)麻發(fā)疼的感覺(jué).這種情況大概持續(xù)了9年.以往都是用扶他捷一類軟膏減緩疼痛,但效果不理想.X光檢查無(wú)異樣.

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2022-01-25 16:00:39 我要投訴

      適量的補(bǔ)充鈣劑,注意保暖,日常飲食要注意多吃新鮮的水果蔬菜,保證身體微量元素的攝入弱不建議強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng),要保持休息,合理安排運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

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