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心虛心慌，氣短是怎么回事

女 | 21歲 2022-01-25 15:19:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 被人責罵一下，就好像遇到了什么很大的事情一樣，很慌很心虛難過，同時覺得呼吸很短，要好一陣才能緩過來

想得到的幫助： 是心氣不足，還是什么？有什么辦法解決嗎

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 15:22:47 我要投訴

      你好，這種情況屬于心理因素導致的，主要與心情緊張精神壓力過大有關(guān)，建議您平時應該尋找適合自己的舒緩方式，比如深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力。

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