長時間失眠，全身感覺冰涼，體溫低，

男 | 47歲 2022-01-25 14:29:46 1人回復來自

健康咨詢描述：睡眠質量不好，全身感覺冰涼，特別是冬天，睡覺沒有一點熱乎氣，腸胃也不好，經常肚子疼，肚子氣體多，愛放屁，而且特別臭，身體從來不發(fā)燒，就是有病了也不像年輕時感覺特別強烈，身體好像都感應不出來了

投訴

其他類似問題

孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-25 14:34:33 我要投訴

你好，詳細看了您的描述和癥狀，建議口服谷維素聯(lián)合百樂眠調理一下，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，適當放松，減輕壓力，好好休養(yǎng)及調理一下。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療