健康咨詢描述: 常有里急后重感,睡醒的時候會腹脹,早上起來會腹脹,午覺睡醒也會,我感覺我就是排便不暢順,請問如何保持排便正常?
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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