膽小和神精衰弱如何冶療?
健康咨詢描述： 如何治療膽小?我想問一下,我每天睡不好覺,每天入睡都要兩個多小時才能入睡,另我今年已經(jīng)28歲了,但是還是不敢自己睡,怕黑,有一點聲音就怕.就醒.晚上七點多便不敢自己上樓.晚點也不敢自己去洗手間.這種病是什么病?應(yīng)該怎么治療.都好多年了.每天折磨的我好累.上不好班.還有我總是懷疑自已,比如說晚上回家關(guān)好門了,可是進(jìn)房后又出來關(guān)兩下,總覺得自己沒關(guān).出門時水龍頭關(guān)掉了,可還是關(guān)門后再打開看看,總是懷疑自己沒關(guān).這是怎么回事呢?
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你好：這是神經(jīng)衰弱引起的，可以針灸結(jié)合口服中藥方劑治療，采取放松措施有效，可以使用放松訓(xùn)練CD。
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建議你做一下心理咨詢.這樣你的膽量就有所改變.祝你早日康復(fù).
以上是對“膽小和神精衰弱如何冶療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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