胃病問胃不好從小就不好怎么調(diào)節(jié)要
男 | 19歲 2022-01-25 13:42:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 問胃不好從小就不好怎么調(diào)節(jié)要吃中藥嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 13:43:44 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，平時注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，飲食應節(jié)制，易消化，定時定量，并保證營養(yǎng)的供給。食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。
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