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花菜有補肝的效果嗎

女 | 55歲 2022-01-25 13:39:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我們家的一直是媽媽做飯的，他看到一個健康的節(jié)目的，所以他每一個星期都會給我們吃花菜的，他說這個補肝的作用的，可是吃多的真不愛吃的，我想問這個食物是不是真的能有補的作用的？

想得到怎樣的幫助：哪一些菜對肝好？

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網(wǎng)友：18133
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2022-01-25 13:43:02 我要投訴

      你好，結合你的描述，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，有清熱解渴、利尿通便之功效。
      

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