你好，請(qǐng)問經(jīng)常掉好多頭發(fā)是腎虛了嗎
女 | 22歲 2022-01-25 13:38:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 記憶不好，頭暈乏力很怕冷
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療過其它的也沒有
想得到怎樣的幫助：怎樣治療
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孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，
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2022-01-25 13:41:53 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥?zhǔn)称罚帑?、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥?zhǔn)称贰?.忌食：肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；脹氣類：脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲)等
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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