健康咨詢描述:
心動過緩15年左右,開始50多次現(xiàn)在40多次每分,難受的時候沒力氣想躺著,有聲音心煩,就想閉上眼休息,年輕時休息一會兒就好,大約幾分鐘過后像好人似的。現(xiàn)在幾分鐘以后會緩解,但平時還是無力氣。難受的時候聽喜歡的音樂可以好受一些,聽不喜歡的更難受。做過好多檢查基本上沒什么問題.現(xiàn)在手心有點熱,情緒有點波動,蹲下起來的時候關節(jié)好像用不上勁,好像老了有時要扶一下東西起來。我現(xiàn)在這個年紀不是該閑著的時候,我非常著急非常希望有好醫(yī)生給我解答。萬分感激!謝謝!
發(fā)病時間及原因
你好,結合你的描述,多吃清淡易消化的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辣椒。適當補充不飽和脂肪酸。此外,還應戒煙,限酒,少喝濃茶,咖啡等。[日常護理]1.保證睡眠充足,不要熬夜,保證午睡及睡眠質(zhì)量。2.保持心情開朗,情緒穩(wěn)定,避免過度興奮和憂傷。3.密切注意氣候變化,避免寒風侵襲,盡量勿到擁擠的公共場所,以免染上感冒。4.增強體質(zhì),在病情穩(wěn)定的情況下,可適當參加太極拳或氣功鍛煉。
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