大便_______________怎么辦?????

健康咨詢描述： 媽媽說我自從來了月經(jīng)后大便就不太正常了！
我28了，現(xiàn)在的情況是，3、4天或4、5天大便一次，而且每次都覺得沒有完結，老覺得還有。有時好方便，有時是硬塊出來，然后下面的是軟的，不成形的，還有時就是稀的。
聽人家介紹，我現(xiàn)在喝土豆加蜂蜜，喝了半月了，也沒見有多大的起色，是因為我便密的時間太長了，所以喝的時間也要長嗎？
沒有什么好的方法治療我嗎？
上學的時候老覺得胃子發(fā)燙，大概就是說的胃灼熱吧。這幾年好點了，不經(jīng)常有那樣的感覺了！
月經(jīng)在身上的時候會胃脹氣，就像咽喉吃東西快了被堵著，然后喝了水就下去，就是這時脹的要死的難受的感覺，肚子里面就會這樣，那鼓氣順著內(nèi)臟往下，出路就是肛門，放了個屁出來，就不難受了，堵的內(nèi)贓疼！