健康咨詢描述: 最近幾天每天下午小腹都脹,尤其是四點(diǎn)以后,有時(shí)候還有點(diǎn)疼,就像氣不順一樣,很不舒服,最近還長了很多痘痘,不知道什么原因呢?難道是內(nèi)分泌失調(diào)?
想得到怎樣的幫助:怎樣才能小腹不脹呢?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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