健康咨詢描述: 女生右膝蓋內(nèi)側(cè)肌腱拉傷,多久才能好?
對(duì)于這種情況,一般大概需要三個(gè)月左右時(shí)間可以恢復(fù),但是需要根據(jù)個(gè)人的受傷情況以及恢復(fù)的程度,進(jìn)行具體的分析和判斷,患者平時(shí)避免做劇烈運(yùn)動(dòng),可以多吃一些含鈣量比較高的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。
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