希望各位老師指導(dǎo)下

      你好，平時(shí)要做合理的運(yùn)動(dòng)有充足的睡眠。注意局部衛(wèi)生。用鹽水清洗。吃些新鮮的蔬菜水果。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院就診。
      

      增強(qiáng)抵抗力最好的方法的加強(qiáng)鍛煉.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況增強(qiáng)抵抗力最好的方法的加強(qiáng)鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要做合理的運(yùn)動(dòng)有充足的睡眠。注意局部衛(wèi)生。用鹽水清洗。吃些新鮮的蔬菜水果。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“希望各位老師指導(dǎo)下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生殖道感染是影響和危害廣大群眾尤其是婦女健康的一類常見病。生殖道感染是指因多種致病微生物的侵入，引起生殖道感染或經(jīng)生殖道感染（如艾滋病）一大類疾病的總稱。
      指導(dǎo)意見：
      女性生殖系統(tǒng)的炎癥是最常見的婦女病，又稱生殖道感染（RTIs）。發(fā)生于外陰，陰道及宮頸的炎癥為下生殖道感染。
      性傳播疾病也屬于生殖道感染，因?yàn)槠涮赜械膫鞑シ绞胶臀：Γ岩鹑藗兊闹匾?。除此之外的感染途徑又分為外源性和?nèi)源性兩類，霉菌性陰道炎和細(xì)菌性陰道病往往是在長期，大量應(yīng)用抗生素時(shí)，由于陰道內(nèi)菌群失調(diào)導(dǎo)致發(fā)病，因此屬于內(nèi)源性感染。外源性感染可由于不注意外陰衛(wèi)生或公用不潔馬桶，浴盆，毛巾等，還應(yīng)注意的是不正規(guī)的婦科檢查，手術(shù)（放置宮內(nèi)節(jié)育器，人工流產(chǎn)）及接生，也可以導(dǎo)致醫(yī)源性的生殖道感染。對患有生殖道感染的婦女，應(yīng)幫助她們尋找感染的途徑，并做到下述幾點(diǎn)：
      1.男女每晚尤其同房前都應(yīng)用pH4弱酸性女性護(hù)理液清洗外陰,并且盆和毛巾要專用.
      2.洗澡時(shí)盡量不用公共浴盆.
      3.內(nèi)褲應(yīng)勤換,単洗,在陽光下曬干,不與他人混用.
      4.使用清潔的月經(jīng)期衛(wèi)生用品.
      5.便后擦拭時(shí)應(yīng)從前向后.
      6.夫妻間要互相關(guān)心,感情專一,不搞性亂.
      7.使用避孕套(安全套),既可避孕,又可預(yù)防生殖道感染,性病和艾滋病.
      8.做婦科檢查,人工流產(chǎn),放取宮內(nèi)節(jié)育器及接生時(shí),應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院,婦幼保健院或計(jì)劃生育服務(wù)站.
      9.在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素和口服避孕藥等.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，首先您不要過多的擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      首先您得平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)自己的抵抗力，然后多吃高蛋白，高維生素有營養(yǎng)的食物！
      

      病情分析：
      合理曬太陽是增強(qiáng)免疫力的一大舉措。借助睡眠。睡眠是消除疲勞、增進(jìn)生命活力的一種休息方式。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。保質(zhì)保量睡好覺，盡量避免熬夜等不良行為，可使免疫力上升。
      指導(dǎo)意見：
      助本物食
      最新研究表明，草本類食物在增強(qiáng)免疫力方面獨(dú)具魅力，其主要有三大功能：一是均衡人體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺，使內(nèi)分泌功能保持正常，從而穩(wěn)定免疫系統(tǒng)；二是具有自然清功，可清潛入體內(nèi)的汞、砷、鎘、鉛等有害物，保護(hù)免疫系統(tǒng)；三是提供維生素、礦物質(zhì)以及其他特殊養(yǎng)分，營養(yǎng)免疫系統(tǒng)。臨床已證實(shí)，山楂、生姜對心病有治療作用，橘子、香菇等在抗腫瘤與毒物方面很有優(yōu)勢，大豆、人參、甘草、絲瓜都是提升免疫功能的佳品。因此，在醫(yī)生指導(dǎo)下對上述草本類藥物、食物進(jìn)行合理組合食用，對增強(qiáng)免疫力大有益處。
      可以增強(qiáng)免疫力的食物
      第一期：茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡蘿卜
      喝茶能增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力。一項(xiàng)新研究認(rèn)為，茶里含有的一種茶氨酸能增強(qiáng)身體的抵抗力，其效果為咖啡所不具備。