右后腰眼疼了好久了，什么愿因？怎么辦？

男 | 45歲 2022-01-24 21:48:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去年開始經(jīng)常腰疼，，以前檢查過，腰間盤有點突出，從去年下半年開始幾乎天天疼，特別是早上起來疼得厲害，去看過中醫(yī)說我腎虛，就吃中藥補(bǔ)腎近半年還是疼啊！現(xiàn)在可以摸到右后腰眼，不像是腰間盤，手一按就疼??！麻煩問問我是什么原因？有沒有治療的辦法？:

想得到的幫助：就是我的腰疼是什么原因？有沒有治療的好辦法？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳璐璐日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢幫助網(wǎng)友：9602

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-24 21:51:33 我要投訴

      這種情況建議醫(yī)院就診需要掛骨科的號，應(yīng)該要局部查體了解一下，是不是腰背肌筋膜炎的情況，如果痛點比較明顯的話可以行局部封閉治療，日常生活當(dāng)中注意保暖，可以堅持腰背肌功能鍛煉。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉