脖子疼真難受

      你好：
      考慮頸椎病,頸椎病趨于年輕化,
      頸椎病的發(fā)病,年輕人主要是因為外因,即姿勢式疲勞和損傷,以姿勢性疲勞為主.長時間同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導致頸椎病的發(fā)生.
      建議采用中醫(yī)保守治療法,可外貼膏藥.
      日常生活中應當注意勞逸結(jié)合姿勢正確,避免久站久坐.
      避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.
      祝早日康復!
      

      你好頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療一療程10-12天.一般需1-2療程.
      平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久
      

      如果您耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀治療,鉤針,整骨,牽引等治療,見效快,遠期療效好,但有一定痛苦.如果您怕疼,耐受力差,就按摩,理療,吃藥,貼藥膏,見效慢,療程長,暫時緩解,容易反復.但無痛苦.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.避免做頸部過伸過屈活動：在洗臉,刷牙,飲水,寫字時,要避免頸部過伸過屈活動.在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如擦高處的玻璃,高空作業(yè)等等.
      
      以上是對“脖子疼真難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！