懷孕后要怎么來(lái)注意飲食問(wèn)題？

女 | 28歲 2022-01-24 20:20:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕后我的口味發(fā)生了一些變化，比較愛(ài)吃一些油炸類的食物結(jié)果就出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象，還不敢過(guò)于用力排便，醫(yī)生說(shuō)我這是飲食上的不當(dāng)而造成的，想知道要怎么樣注意飲食。

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2022-01-24 20:24:44 我要投訴

你這種情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如香蕉芹菜蒜苔，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，不要吃得太油膩。慢慢的調(diào)整一下

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