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喝哪種牛奶容易長高？在什么時(shí)間喝？

女 | 12歲 2022-01-24 19:57:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我12歲了，才1.39米，爸爸說給我買牛奶，要哪種容易長高。要在什么時(shí)候和喝？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：快點(diǎn)長高！

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2022-01-24 20:00:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      喝牛奶的話也只是輔助長高的作用，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，所以喝一些正規(guī)品牌的純牛奶就可以，平時(shí)注意不要吃零食，多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)。另外你也可以去醫(yī)院查個(gè)生長激素水平，看看有沒有問題

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