腸胃消化不好吸收不佳怎么辦

      你好，我建議針灸治療，配合中藥四君子湯加減治療，加強鍛煉，效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你如果出現(xiàn)不消化的癥狀，很可能有淺表性胃炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔(dān)心，平時注意多進行體育活動，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，可以中藥調(diào)理。
      
      以上是對“腸胃消化不好吸收不佳怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，飲食不佳，營養(yǎng)吸收不良，時間較長會引起腦部營養(yǎng)供應(yīng)不充分，因此會出現(xiàn)精神不佳的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      我認為首先要從飲食上進行調(diào)解，合理膳食結(jié)構(gòu)，其次我建議使用中藥喝針灸相結(jié)合的方法進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，可能是脾胃虛弱引起來的表現(xiàn)，脾胃虛弱，消化吸收的能力減弱，就會造成你所說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在藥物上可以服用一段時間健脾丸，在運動上可以堅持做一段時間仰臥起坐運動。
      

      病情分析：
      您好,腸胃吸收不好容易造成營養(yǎng)素的缺乏可能會造成精神不佳等現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      .建議您可以適量多吃黃色食物,有助于養(yǎng)胃,如南瓜、小米等,可以適量喝酸奶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,幫助消化吸收.