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最近一段時間頭暈 因為自己是代購每天看手機的時間比

男 | 23歲 2022-01-24 18:32:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近一段時間頭暈 因為自己是代購每天看手機的時間比較長 看手機的時候沒覺得什么然后回歸到現(xiàn)實生活中跟別人交流的時候目視對方的時候會有眩暈而且看東西也有點模糊 有時候腦子很容易發(fā)呆最近一個月也很疲勞晚上1-00左右睡覺早上9-00起來然后一天都在高強度工作每次一到下午就非常的困整個一天只有剛醒來上午的時候不暈 其他時間段頭有時候眩暈而且我不知道眼睛怎么了看到琳瑯滿目的東西就會暈揉下眼睛過一會才能好 請問醫(yī)生我這是怎么了我以前跟別人交流從來不會頭暈

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申海翠
申海翠 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,青光眼,霰 幫助網(wǎng)友：13764
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2022-01-24 18:33:59 我要投訴

      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會，多增加戶外運動，可以多吃點玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，祝早日康復(fù)！
      

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