平時已多吃黨參黃芪等有關(guān)補(bǔ)氣血,但檢查都說氣血不夠

      指導(dǎo)意見：
      氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。運(yùn)動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個環(huán)節(jié)，平時可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說，提醒長時間在電腦前工作的人，應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過度用眼而耗傷身體的氣血。
      

      可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療,增加營養(yǎng).
      

      你好，中醫(yī)的藥效比較慢，補(bǔ)氣需要長時間了調(diào)養(yǎng)。不能過于著急。
      
      以上是對“平時已多吃黨參黃芪等有關(guān)補(bǔ)氣血,但檢查都說氣血不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于氣血不足的癥狀一定要重視,你提到氣血不足的癥狀為你解答如下.男性氣血不足的癥狀：頭發(fā)逐漸稀少脫落,甚則眉毛、腋毛、陰毛亦同時稀少脫落.偏于血虛者,面色萎黃或淡白無華,口唇爪甲淡白,失眠,頭暈,目糊,肢麻.女性經(jīng)血量少,色淡或月經(jīng)延期不至,甚至閉經(jīng),舌淡苔薄,脈細(xì)無力.
      指導(dǎo)意見：
      偏于氣虛者,神疲乏力,少氣懶言,自汗,頭暈?zāi)垦?舌淡或淡胖有齒痕,脈細(xì)或虛軟無力.氣血兩虛者,面色淡白或萎黃,唇甲淡白,神疲乏力,少氣懶言,自汗,心悸失眠,兩目干澀,或肢體肌肉麻木、閏動、蠕動,女性月經(jīng)量少,舌體瘦薄,或者舌面有裂紋,苔少,脈虛細(xì)而無力.祝健康幸福，
      

      病情分析：
      氣血不足可以按摩自己補(bǔ)充氣血的穴位的,例如三陰交、血海、氣海、關(guān)元等穴位的,其次就是多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,例如紅棗、
      指導(dǎo)意見：
      紅糖、桂圓等,少吃生冷的食物,注意保暖.還可以去看中醫(yī),讓醫(yī)生開一些補(bǔ)充氣血的中藥.
      

      病情分析：
      氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個環(huán)節(jié)，平時可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說，提醒長時間在電腦前工作的人，應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過度用眼而耗傷身體的氣血。
      

      病情分析：
      ：你好，可以。氣血不足是可以用當(dāng)歸黃芪泡水喝的，最好是煮一下更有利于吸收利用。還可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來補(bǔ)氣血.
      指導(dǎo)意見：
      對貧血引起的氣血不足要找出病因，積極治療。多吃富含鐵的食物,如動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果,補(bǔ)充維生素C改善貧血
      
      以上是對“平時已多吃黨參黃芪等有關(guān)補(bǔ)氣血,但檢查都說氣血不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。氣血不足的原因可以歸納為兩種：一是氣血生化不夠，就是來源不夠；二是耗傷太多，就是用的太多。和花錢的道理一樣。而對于人體來說，脾胃是氣血生化之源，就是賺錢的東西，所以脾胃差就會引起氣血不足；氣血用的地方多，耗傷的多，您是女性，月經(jīng)異常、熬夜都會引起氣血不足的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找個中醫(yī)，辨證一下您的體質(zhì)再行調(diào)理。如果是脾胃不好，就調(diào)理脾胃；如果耗傷的多，就要調(diào)理阻止耗傷。但要從整體來調(diào)理，包括身體、生活、精神三方面。