為什么我只要多說會話喉嚨就會沙啞

健康咨詢描述： 女，24歲。我只要多說會話喉嚨就會沙啞，如果要朗讀一篇文章，那基本前面一半好好的，后面一半就會沙啞。平常話也還好，不多的。經(jīng)常是我聽他們講，這種情況好像一直都存在，有一點(diǎn)得承認(rèn)我不是用腹部發(fā)聲的，不知道該怎么發(fā)聲，唱歌的時(shí)候也是這樣，兩首下來喉嚨就會啞掉，很沒勁。都發(fā)不了高聲，平常說話聲音比一般人會輕點(diǎn)，就是說不響亮，不知道為什么，很困惑

曾經(jīng)的治療情況和效果： 說是咽喉炎。吃過醫(yī)生給配的金果飲，消炎藥

想得到怎樣的幫助：我想知道怎么樣才能夠持續(xù)說話聲音不沙啞，喉嚨也不難受的，唱歌能夠唱得上去。