在一個(gè)月前踢足球結(jié)果把腳腕扭了
男 | 15歲 2022-01-24 09:05:36
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健康咨詢描述： 在一個(gè)月前踢足球結(jié)果把腳腕扭了，一直沒有太在意，直到今天我打籃球結(jié)果又扭傷了，而且比第一次還要嚴(yán)重的多，這會(huì)不會(huì)成習(xí)慣性扭傷？有什么辦法可以治好？
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2022-01-24 09:10:11
你好，一般輕、中度的踝關(guān)節(jié)扭傷，只要早期進(jìn)行合理處理，絕大部分均能完全恢復(fù)正常，不會(huì)留下后遺癥。一旦扭傷，最直接的反應(yīng)就是“痛”，這時(shí)候要馬上停止運(yùn)動(dòng)，受傷的腳踝關(guān)節(jié)盡量不要走動(dòng)，切記不要隨便推拿和按摩，避免足部有不當(dāng)受力，影響復(fù)原或再次扭傷。
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