健康咨詢描述: 有口臭怎么辦?你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在有口臭怎么辦?我感覺我小時候就已經(jīng)有口臭了.我自己都知道的.我跟別人說話,別人都問到到.我現(xiàn)在很煩又不知道怎么辦?而且我現(xiàn)在有身孕.有沒有什么藥水一次性噴了時間能夠保持久點的.
而且,我老公跟我接吻都說我有口臭都不敢靠近我.每個人都有自尊心的.我又不想別人聞到.又想問有沒有什么簡單的方法去口臭的.我不行一輩子帶著口臭過日子.希望所有的醫(yī)生能夠給我滿意的答案嗎?
甚至,我鼻子呼出來的氣都有臭味.我也不知道該怎么辦才好?
那請問醫(yī)生叩齒什么意思啊?我該怎么弄?
首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔.
其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉.中醫(yī)認(rèn)為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物.
第3,在治療上,首先要積極治療原發(fā)病.對于口腔,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病,要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物.還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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