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懷孕初期可以做哪些運動？

女 | 26歲 2022-01-24 05:33:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這兩天自己驗?zāi)蛞言校ㄈ蹶枺?這個時期可以運動嗎?可以做哪些運動?可以吃海參嗎?應(yīng)該吃哪些食物較好?

想得到怎樣的幫助：可以運動嗎?可以做哪些運動?
可以吃海參嗎?
應(yīng)該吃哪些食物較好?

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 05:37:05 我要投訴

      你好，不可以運動，會出問題的，懷孕前三個月最好多休息，不要辛辣煎炸刺激食物，不要熬夜上火，不要劇累活動，多吃蔬菜水果。保持大便通暢。

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