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運(yùn)動(dòng)完出汗怎么處理?

保密 | 0個(gè)月 2022-01-24 02:55:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)完出汗怎么處理?

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-01-26 20:40:19 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)完了以后出汗可以先用干毛巾把身上的汗擦干凈,要讓身上保持干凈清潔,不要受涼,如果出汗比較多衣服濕透了,要換一件干凈的衣服,同時(shí)要多喝水,避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,出完汗以后不要馬上吹風(fēng)。

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