健康咨詢描述: 4月多開始針灸減肥,一下子斷掉了吃主食,天天只吃一點(diǎn)點(diǎn)菜,晚上吃水果,一開始還可以,到之后吃什么都會吐出來,一吃多也會,不想吐,但每次吃完總會感覺在喉嚨口,特別難受,胃部每天都是涼涼的,因?yàn)樵诿廊菰荷习啵瑱z查身體亞健康,胃部所有指標(biāo)偏低,怎么辦
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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