一年之內(nèi)由低血壓變成高血壓是什么原因
女 | 45歲 懸賞1個健康幣
2009-04-29 09:57:48
1人回復(fù)
來自荊門市
健康咨詢描述：
歲
問題描述:去年夏天的血壓是60-90,今天早晨量的血壓是88-140近段時間經(jīng)常頭悶
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2023-01-02 09:02:28 我要投訴
肥胖是誘發(fā)高血壓，促進病情發(fā)展的主要高危因素。患者脂肪攝入過多，會使體重驟增，誘發(fā)血壓增高。因此，為了控制血壓，確保體重在合理范圍內(nèi)，需減少脂肪和碳水化合物的攝入，多吃粗糧，適當(dāng)加強體育鍛煉。食鹽中鈉離子成分與高血壓的發(fā)病密切相關(guān)，通常每日用鹽應(yīng)小于5g，若患者有高血壓，食鹽應(yīng)嚴格控制，每日應(yīng)食鹽攝入量應(yīng)小于2g，或不用食鹽，用10cc醬油代替（1湯匙為15cc）。同時可以盡量減少含鈉多的食品，如腌熏食品和味精含鈉高的調(diào)料及小蘇打制成的面食
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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