我覺得現(xiàn)在我的身體很總是感冒,頭痛得很厲害

      經(jīng)常感冒頭痛，這種情況可能是自身的免疫力和抵抗力比較低，造成病毒感染的現(xiàn)象。出現(xiàn)病原體感染，形成致熱源，引起發(fā)熱，出現(xiàn)頭痛，病人的情況需要提高免疫力治療，可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑或者小劑量的丙球蛋白，可以應(yīng)用提高免疫力的中藥治療。

      你好,這樣的情況建議適當(dāng)參加體育鍛煉,

      病情分析：
      免疫力下降非常容易生病，提高免疫力從日常生活做起。免疫力低下一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，而且常常反復(fù)發(fā)作。如果不能夠及時(shí)治療，易誘發(fā)重大疾病。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活從飲食方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物，可提高機(jī)體免疫防御功能。多喝水，多吃水果蔬菜，不僅可以抑菌，還可以提高活力。
      以上是對(duì)“我覺得現(xiàn)在我的身體很總是感冒,頭痛得很厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以扎一些提高免疫力的藥物像胸腺五肽之類的藥物。平時(shí)多吃一些水果喝牛奶
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上喝一杯牛奶不僅提高睡眠也可以提高免疫力。平時(shí)多吃蘋果不要吃愛上火的東西

      病情分析：
      你好，主要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律。

      病情分析：
      為了改善體質(zhì)要從平常做起除了要做到全面營(yíng)養(yǎng)，之外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也是有必要的，早睡早起，適當(dāng)，的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)再就是也可以同時(shí)服用，中藥的方式也可以起到調(diào)節(jié)體質(zhì)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      中藥可以選擇使用玉屏風(fēng)散。藥物組成是黃芪白術(shù)防風(fēng)，煎水之后，每天一次。連續(xù)口服7至10天，可以明顯地增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)抵抗能力。