什么時候吃補鐵片最好？
女 | 26歲 2009-04-29 08:38:59
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健康咨詢描述： 問題描述:孕30周了,醫(yī)生讓我開始補鐵了,但是忘記問怎么個服用方法啦,說明上說孕婦一日2片,但是沒有說具體是什么時間（飯前還是飯后,早晨還是晚間）也沒說是一次直接服2片,還是分2次一次1片,所以上來問問各位醫(yī)生,不知道哪位好心醫(yī)生能給予正確詳細得引導,先謝謝了
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2022-11-08 19:49:10 我要投訴
飯后服,減少刺激。鐵劑對胃腸道有刺激,部分人服用后會有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時,鐵劑在胃酸作用下更易吸收,故宜在飯后30～60分鐘胃酸分泌最活躍的時候服用。這樣既延長了鐵劑在十二指腸內(nèi)的停留時間,也能減小鐵劑對胃黏膜的刺激。晚上服,效果更好。人體的生理和病理變化有晝夜節(jié)律性波動現(xiàn)象,如血壓變化、糖皮質(zhì)激素分泌、營養(yǎng)素吸收等。鐵劑的吸收也有明顯的晝夜規(guī)律,多數(shù)人晚上7~8點服用鐵劑,可比早晨服用的吸收率增大1倍
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