健康咨詢描述: ,總是失眠,晚上怎么哄也不好睡覺,就算睡著了一會就醒,稍微有一點聲音就會下一跳,孩子還小也不敢給他吃太多的藥物啊,很擔心會影響健康。
想得到怎樣的幫助:請問十個月的寶寶睡眠不好怎么辦那?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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