健康咨詢描述:
1.一般檢查提示:體重指數(shù)≥28(參考范圍:18.5-23.99)。您的體重已屬肥胖范圍。肥胖是心血管病、2型糖尿病、血脂異常等疾病的危險(xiǎn)因素。請(qǐng)注意膳食平衡,在控制總熱量的前提下減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果的比例;堅(jiān)持有氧的中、低強(qiáng)度體力活動(dòng)(如:走路、慢跑、跳舞、游泳等),減輕體重。
2.泌尿系超聲提示:左腎囊腫。一般無明顯癥狀,偶爾可出現(xiàn)感染及血尿。對(duì)于無癥狀、無并發(fā)癥者以觀察為主,較大的囊腫應(yīng)專科診治。
3.血常規(guī)提示
紅細(xì)胞壓積高51.8%(參考范圍:40―50)。建議定期復(fù)查。
白細(xì)胞計(jì)數(shù)高10.08×10^9/L(參考范圍:3.5―9.5),單核細(xì)胞絕對(duì)值高0.770×10^9/L(參考范圍:0.1―0.6)。白細(xì)胞數(shù)略高可見于生理性因素如運(yùn)動(dòng)、寒冷及曝曬等;也可見于如感冒、流感等,常在短期內(nèi)恢復(fù)。建議復(fù)查,若有感染癥狀,請(qǐng)??浦委煛S囗?xiàng)大致正常。:
想得到的幫助: 1
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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